ئاۋىئاتسىيە سانائىتى چېنىقىش يۈزلىنىشىدە ئېشىشنى كۆرىدۇ

بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ساغلاملىق يۈزلىنىشىنىڭ داۋاملىق ئېشىشىغا ئەگىشىپ ، ئاۋىئاتسىيە سانائىتى كۆرۈنەرلىك ئېشىشنى باشتىن كەچۈرمەكتە. بەدەن چېنىقتۇرۇش سىنىپى ۋە ئائىلە چېنىقىشنىڭ ئاساسلىق مەزمۇنى بولغاندىن كېيىن ، ئاۋىئاتسىيە قەدەم باسقۇچلىرى مودا بولۇشقا باشلايدۇ ، يېڭىلىق يارىتىش ۋە كەسىپ ئىچىدىكى تەرەققىياتنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. بۇ خىل كۆپ ئىقتىدارلىق چېنىقىش قوراللىرىنى قەدەم باسقۇچلۇق ئاۋىئاتسىيە ، ئاۋىئاتسىيە ۋە كۈچ مەشىقى قاتارلىق ھەر خىل چېنىقىشلارغا ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، ئۇلارنى چېنىقىش جەمئىيىتى ئۈچۈن قىممەتلىك بايلىققا ئايلاندۇرالايدۇ.

ئاۋىئاتسىيە سانائىتىنىڭ ئېشىشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان مۇھىم ئامىللارنىڭ بىرى ، ئائىلە چېنىقىش ھەل قىلىش چارىسىنىڭ كۈنسېرى كۈچىيىشى. كىشىلەرنىڭ ئۆيدە چېنىقىشنى تاللىشىغا ئەگىشىپ ، ئىخچام ۋە ئۈنۈملۈك چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىگە بولغان ئېھتىياج ئاشتى. چەكلىك بوشلۇقتا پۈتۈن بەدەن چېنىقتۇرۇش ئىقتىدارى بىلەن تەمىنلىيەلەيدىغان ، ئاۋىئاتسىيە پەلەمپەيسىمان ئۆي چېنىقىش ئۆيىنىڭ چېنىقىش ئەسلىھەلىرىگە ئايلاندى. بۇ ئىشلەپچىقارغۇچىلارنىڭ ئاۋىئاتسىيە قەدەم باسقۇچلىرىنىڭ لايىھىلىنىشى ۋە ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈشىگە تۈرتكە بولۇپ ، بۇ ئارقىلىق يېڭىلىق يارىتىش ئىقتىدارى ۋە ماتېرىياللىرىنى تونۇشتۇردى.

بۇنىڭدىن باشقا ، بىرلەشتۈرۈلگەنaerobic stepگۇرۇپپا چېنىقىش سىنىپى ۋە شەخسىي مەشىقلەر مەشىقى كەسىپنىڭ ئېشىشىنى تېخىمۇ ئىلگىرى سۈردى. بەدەن چېنىقتۇرۇش كەسپىي خادىملىرى ۋە ھەۋەسكارلار ئاۋىئاتسىيە قەدەملىرىنى كۈندىلىك چېنىقىشقا سىڭدۈرۈشنىڭ يېڭى ئۇسۇللىرى ئۈستىدە داۋاملىق ئىزدىنىپ ، سودا مۇھىتىدا ئېغىر ئىشلىتىشكە بەرداشلىق بېرەلەيدىغان ئەلا سۈپەتلىك ، چىداملىق مەھسۇلاتلارغا بولغان ئېھتىياجنى قوزغىدى.

كەسىپنىڭ ئېشىشى ئىقتىدار جەھەتتىكى چېنىقىش ۋە ئۆز-ئارا تەربىيىلەشكە بولغان ئەھمىيەتنىڭ كۈنسېرى كۈچىيىشىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان. تەڭپۇڭلۇق ، چاققانلىق ۋە ئومۇمىي بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ياخشىلاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن چېنىقىشتا ئاۋىئاتسىيە قەدەملىرى كەڭ قوللىنىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئىشلەپچىقارغۇچىلار بەدەن چېنىقتۇرۇش ھەۋەسكارلىرىنىڭ كۆپ خىل ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئۈچۈن ، كۆپ ئىقتىدارلىق ئاۋىئاتسىيە پېدالى قۇرۇشقا ئەھمىيەت بېرىدۇ ، بۇلار تەڭشىگىلى بولىدىغان ئېگىزلىك ، سىيرىلمىغان يەر يۈزى ۋە ئاسان ساقلاشقا ماس كېلىدىغان لايىھىلەش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، ئاۋىئاتسىيە سانائىتىنىڭ ئېشىشى چېنىقىش مەنزىرىسىنىڭ ئۆزگىرىشى ۋە كۆپ خىل ، بوشلۇق تېجەيدىغان چېنىقىش ھەل قىلىش لايىھىسىگە بولغان ئېھتىياجنىڭ ئېشىۋاتقانلىقىنى ئەكس ئەتتۈرىدۇ. بۇ كەسىپ داۋاملىق يېڭىلىق يارىتىپ ، ئىستېمالچىلارنىڭ ئېھتىياجىغا ماسلىشىشىغا ئەگىشىپ ، ئاۋىئاتسىيە قەدەملىرى ساغلاملىق كەسپىنىڭ ئايرىلماس بىر قىسمى سۈپىتىدە پارلاق كەلگۈسىگە ئىگە.

Aerobic Step

يوللانغان ۋاقتى: 21-ئاۋغۇستتىن 20-ئاۋغۇستقىچە