64 CM YOGA توپى
64cm بوسۇ توپى: ئىلغار مەشىق ئۈچۈن مۇقىملىقنى كۈچەيتتى
64cm bosu توپى (دىئامېتىرى) كلاسسىك بوستېرتلىق بوسۇغىسىدا بولۇپ, ئابونتلارنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە گۇرۇپپا ئاسراش سۇپىسىنى پەيدا قىلىدۇ. ئىزنىشلۈك مەشىقىنىڭ يادروسى ۋە قۇرۇلما چوڭايتىش ئومۇمىي قىممىتى 58cم بوسۇ قاتارلىق كىچىك تىپتىن ئايرىلدى.
مۇھىم پەرق ۋە ئۆزگىچە ئالاھىدىلىكلەر
1. چوڭ يەر يۈزى
D4CM دىئامېتىرى 58CM مودېلىگە سېلىشتۇرغاندا% 30 چوڭ تەربىيە يېقىش يۈزى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ قوشۇمچە بوشلۇق ماس كېلىدۇ:
- گۈمبەز تۆۋەنلەش خەۋىپى (مەسىلەن, چوڭ ھەرىكەتلەر) گۈمبەزنى تۆۋەنلىتىش خەۋىپى تۆۋەنلەيدۇ.
- ئېگىزلىكتىكى كىشىلەر ئۈچۈن ھەمكارلىشىدۇ ياكى قوش پىششىقلاپ ئىشلەش.
- يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ياكى ئەسلىگە كەلتۈرۈش بىمارلىرىنىڭ مۇقىملىقىنى كۈچەيتىدۇ, چۈنكى تېخىمۇ كەڭ ۋەقەملەشتۈرۈش تەڭپۇڭلۇقتىكى قانالنى تۆۋەنلىتىش.
2. تەڭشىگىلى بولىدىغان كۈچلۈكلۈك
58CCM BOSSU نىڭ يۆتكىلىشچانلىقىنى ماقۇل قىلىدۇ, 64CM نۇسخىسىنىڭ چوڭلۇقى پۇل پاخاللىقى دەرىجىسى تېخىمۇ كۆپ ماسلىشىشچانلىقىنى ئىشقا سەپەر قىلالايدۇ:
- inflate: ئىلغار مەنبەلەرنىڭ يادرولۇق ئاكتىپلاشتىكى مۇھىم دەرىجىسىنى ئۆستۈرىدۇ.
- تولۇق كۇپايە: كۈچ مەشىقى ئۈچۈن بىر قەۋەت يۈزى بىلەن تەمىنلەيدۇ
3. سالامەتلىك ۋە قولايلىقلىقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش
كېڭەيتىلگەن گۈمبەز ئالاھىدە پايدىلىق:
- فىزىكىلىق داۋالاش: ھەرىكەتچانلىقى بار بىمارلار
- ياشانغانلار ياكى چوڭراق شەخسلەر: چوڭ-كىچىكلىكى بەدەن ئېغىرلىقىنى ئەڭ ياخشى كۆرىدۇ ۋە تۆۋەن تەسىر كۆرسىتىش خىزمىتى جەريانىدا ئورتاق بېسىمنى ئازايتىدۇ.
4. گۇرۇپپا بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ئىقتىدار مەشىقى
گۇرۇپپا تەڭشەكلىرى ياكى ئىقتىدار بەدەن چېنىقتۇرۇش پروگراممىسىدا 64cm بوشىۋ.
- گۇرۇپپا مانېۋىرى: كۆپ ئىشلەتكۈچى ماس قەدەمدە ماس قەدەمدە شۇغۇللىنىدۇ.
- تەنتەربىيە ئالاھىدە تەربىيىلەش: تەنھەرىكەتچىلەر تەكشى بولمىغان يەرنى تەقلىد قىلىش (مەسىلەن, يۈگۈرۈش ۋە قار تېيىلىش, قار تېيىلىش, قار تېيىلىش, قار تېيىلىش, قار تېيىلىش, قار تېيىلىش, قار تېيىلىش, قار تېيىلىش, قارماق).
كىم 64cm بوسۇنى تاللىشى كېرەك?
- مەخسۇس دەرسلىكى ياكى گۇرۇپپا سىنىپى ياكى تەربىيىلەش تەنھەرىكەتچىلىرى.
- سالامەتلىكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش كارتىسىنى قوغداش ۋە ماسلىشىشچانلىقى.
- ئائىلە ئىشلەتكۈچىلىرى كۆپ خىل قورال ئىزدەش (يوگا, hiit, كۈچ, كۈچ) ئۈچۈن بىر قورال ئىزدەۋاتىدۇ.
خۇلاسە
R4CM BOSU توپى كۈچەيتىلگەن كۆلەم, چىداملىق ۋە ماسلىشىش بىلەن كلاسسىك بوغچا تەجرىبىسىنى ساقلاپ قېلىش. ئۇنىڭ چوڭ ئىلمىي ئىلمىي ئىلمى ۋە قولدىن بېرىپ قويۇش, بىر قېتىمدا يارىلىنىش, گۇرۇپپانى ئەسلىگە كەلتۈرۈش, كوماندانىڭ يېتىشتۈرۈش كېسىلىشى ياكى ئىقتىدار بەدەن چېنىقتۇرۇش چېگرىسىگە ماس كېلىدۇ. رىقابەت ۋە مۇقىملىق قالدۇقىغا ئېھتىياجلىق بولسا, 64 كىشىلىك مودېلى 58cملىق نۇسخىسىدىن ئۈستۈنلۈكنى تولۇق ئوتتۇرىغا قويدى.
